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섬유근육통에 대한 15가지 자연적인 접근법 섬유근육통 증후군(FMS)이라고도 불리는 섬유근육통은 근육통, 전반적인 통증, 피로를 특징으로 하는 만성 통증 증후군이다. 근육통이라고 불리는 이 통증은 일반적으로 몸 전체에 퍼져서 느껴진다. 섬유근육통증은 전 세계적으로 1억 명 이상이 영향을 받고 있으며 그 중 90%가 여성이다. 연구에 따르면 섬유근육통 환자의 68%가 증상 완화를 위해 영양 보충제를 섭취한 것으로 나타난다. 기존 의학에서는 아직 섬유근육통의 구체적인 원인을 발견하지 못했다. 통합의학과 기능의학의 많은 의사들은 이 통증의 문제가 미토콘드리아, 즉 우리 세포의 발전소에 있다고 믿는다. 처음에 섬유근육통 진단을 받은 미토콘드리아 질환 환자에 대한 2011년 사례 보고서는 이를 뒷받침하고있다. 섬유근육통의 원인은 많은 사람들에게 알려져 있.. 2023. 12. 25.
온몸에 통증이 있다면 섬유근육통 섬유근육통에 대한 이해. Fibromyalgia 섬유근육통은 유전적인 소인이 있는 사람들이 특별한 환경에 노출되었을 때 발병을 하는 것으로 추정된다. 여러 환경요인 가운데 섬유 근육통을 유발하는 것은 바이러스 감염, 육체적인 외상, C형 간염, 정신적인 스트레스, 갑상선샘 저하증 등이다. 섬유근육통 근육, 관절, 인대, 힘줄 등 연부조직에 만성적인 통증을 일으키는 증후군 섬유근육통은 만성적으로 전신의 근골격계의 통증, 뻣뻣함, 감각 이상, 수면 장애, 피로감이 나타나고, 신체 곳곳에 압통점(누르면 아픈 부분)이 나타나는 힘줄 및 인대 근막과 근육, 지방조직 등 연부조직의 통증 증후군이다. 주요 증상 가장 주요한 증상은 통증, 인체의 어느 한 부위에서 시작할 수는 있지만, 전신으로 퍼지며, 주로 하부요통이.. 2023. 12. 25.
'주 52시간제' 개편>장기휴가 가능,근로시간 제도 개편>고용노동부발표 '최대 주 69시간 일하고, 장기휴가가 가능해집니다.' 1. 근로시간 제도의 대대적인 개편 정부가 '주 최대 52시간제'로 대표되는 근로시간 제도의 대대적인 개편을 추진합니다. 근로자들이 1주일에 52시간까지만 일하도록 하는 현행 제도를 개선, 최대 69시간까지 일할 수 있도록 허용하고, 장기 휴가 등을 이용해 개인적인 시간을 가질 수 있는 방안을 확정했습니다. 70년간 유지된 '1주 단위' 근로시간 제도가 불합리하다고 보며, 현재는 근로자 한 명이 1주일에 1시간만 초과해 53시간 일을 해도 사업주는 범법자가 됩니다. 근로자가 실제로 더 일을 해도 사업주 처벌을 피하려고 52시간만 일한 것으로 기재하는 경우가 많이 있고, 이는 장시간 근로와 공짜 야근을 야기시킵니다. 정부는 '주 52시간제'(기본 40.. 2023. 3. 10.
'청년도약계좌' 6월출시>5년모으면 5천만원 목돈>정부지원 청년들이 5년 동안 적금을 납입하면 5천만 원 안팎의 목돈을 마련할 수 있는 '청년도약계좌'가 6월 출시됩니다. '청년도약계좌'는 청년들에게 자산형성의 기회를 만들어 주기 위한 정책형 금융상품입니다. 기본적인 상품 구조는 최대 납입액이 70만원인 5년 만기 적금입니다. 매월 40만~70만원의 적금을 납입하면, 정부가 월 최대 2만 4천 원을 기여금 형태로 보조해주고, 이자소득에 대해 비과세 혜택을 줍니다. 정부 기여금은 개인소득이 낮을수록 더 많이 지급됩니다. 가입 후 최소 3년은 고정금리가 적용되고, 연 소득 2400만 원 이하 등 저소득층에게는 일정수준의 우대금리가 적용됩니다. 만기가 긴 만큼 부득이한 사유에 따른 해지 시 불이익이 없도록 했으며, 가입자의 사망·해외이주, 퇴직, 사업장 폐업, 천재지.. 2023. 3. 9.
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